Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Banaan vs Banaan Nutrition
f
Banaan
Banaan
Banaan vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
22,80 g
11
Vezel
2,60 g
24
2,60 g
24
Suiker
12,20 g
21
12,20 g
21
Eiwit
1,10 g
21
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
22,00 mcg
32
choline
9,80 mg
9
9,80 mg
9
Dik
0,30 g
28
0,30 g
28
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
358,00 mg
11
Ijzer
0,30 mg
35
0,30 mg
35
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Magnesium
27,00 mg
7
27,00 mg
7
Zink
0,20 mg
14
0,20 mg
14
Fosfor
22,00 mg
23
22,00 mg
23
Mangaan
0,30 mg
18
0,30 mg
18
Koper
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
1,00 mcg
7
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
24
27,00 mg
24
Omega 6s
46,00 mg
36
46,00 mg
36
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
36,00 mg
3
Water inhoud
74,90 g
99+
74,90 g
99+
As
0,80 g
13
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en jackfruit
Banaan en Druif
Banaan en Olijf
High Calorie Fruits
Granaatappel
Lychee
guava
vijg
jackfruit
Druif
High Calorie Fruits
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Banaan en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Banaan en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits