×

Banaan
Banaan

vlierbes
vlierbes



ADD
Compare
X
Banaan
X
vlierbes

Banaan vs vlierbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Diarree, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

22,80 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,60 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

12,20 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

358,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

36,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

74,90 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

85,71 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

121,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

100,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

269,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Herfst

rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, Geel
Zwart, Rood

Inside Color

Wit
Magenta

Vorm

gebogen Cylinder
Ronde

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
Sappig, Zoet

Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea
Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Colombia, Indië, Mexico

Top importeur

Europa
-

Top exporteur

Ecuador
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Babybanaan en Musa balbisiana
Sambucus nigra

Synoniem

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Sambucus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Liliidae
asteridae

Bestellen

Zingiberales
dipsacales

Familie

Musaceae
Adoxaceae

Geslacht

Musa
Sambucus

species

M. acuminata, M. balbisiana
S. nigra

Generic Group

Banaan
Muskuskruid