Huis
Vergelijk Fruits


Clementine vs Avocado Nutrition


Avocado vs Clementine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,02 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
6,70 g   
5

Suiker
9,18 g   
27
0,70 g   
99+

Eiwit
0,85 g   
33
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
9
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg   
22
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg   
16
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
271,00 mcg   
4

choline
14,00 mg   
2
14,20 mg   
1

Dik
0,15 g   
38
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ijzer
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
24

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
30,00 mg   
14
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,06 mg   
27
0,60 mg   
4

Fosfor
21,00 mg   
24
52,00 mg   
6

Mangaan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
236,00 mg   
2

Omega 6s
Niet beschikbaar   
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1

Water inhoud
86,58 g   
30
73,20 g   
99+

As
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits