Dom
 Porównaj Owoce

Clementine vs Awokado Żywienie

Clementine
Awokado
Awokado vs Clementine Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
12,02 g  
99+
1,00 g  
99+
Włókno
1,70 g  
31
6,70 g  
5
Cukier
9,18 g  
34
0,70 g  
99+
Białko
0,85 g  
33
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5
Cholina
14,00 mg  
3
14,20 mg  
2
Sadło
0,15 g  
38
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
177,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Żelazo
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
24
Sód
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Wapń
30,00 mg  
14
12,00 mg  
30
Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Cynk
0,06 mg  
27
0,60 mg  
4
Fosfor
21,00 mg  
24
52,00 mg  
6
Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Miedź
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
236,00 mg  
2
Omega 6s
20,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
86,58 g  
32
73,20 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!