×

Framboos
Framboos

Granaatappel
Granaatappel



ADD
Compare
X
Framboos
X
Granaatappel

Framboos en Granaatappel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,94 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,50 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,42 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,65 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

151,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,69 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,67 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,75 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

As

0,46 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

52,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

68,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

169,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Zomer
Herfst

rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel
Donkerrood, Licht rozerood

Inside Color

Roze
Rood

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Sappig, Zoet

Oorsprong

Europa, Noord-Azië
Indië, Iran

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Klei, Zand

pH van de bodem

5.8-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude, Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
Iran

Andere landen

Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Europa

Top exporteur

Polen
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Rubus Idaeus
Punica granatum

Synoniem

Rubus Idaeus
Punica malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
myrtales

Familie

rosaceae
Lythraceae

Geslacht

Rubus
Punica

species

R. idaeus
P. granatum

Generic Group

Roos
Granaatappel