Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Banaan


Banaan vs Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
6,50 g   
6
2,60 g   
23

Suiker
4,42 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
1,20 g   
19
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
22,00 mcg   
29

choline
12,30 mg   
3
9,80 mg   
7

Dik
0,65 g   
12
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,69 mg   
18
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
25,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
11
27,00 mg   
7

Zink
0,42 mg   
6
0,20 mg   
14

Fosfor
29,00 mg   
18
22,00 mg   
23

Mangaan
0,67 mg   
5
0,30 mg   
15

Koper
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
27,00 mg   
22

Omega 6s
249,00 mg   
7
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
85,75 g   
35
74,90 g   
99+

As
0,46 g   
29
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal   
21
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal   
13
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal   
9
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal   
18
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
169,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel   
Groen, Geel   

Inside Color
Roze   
Wit   

Vorm
Conisch   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa, Noord-Azië   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Indië   

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Polen   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
Rosales   
Zingiberales   

Familie
rosaceae   
Musaceae   

Geslacht
Rubus   
Musa   

species
R. idaeus   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Roos   
Banaan   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits