Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Komkommer Nutrition

Banaan
Komkommer
Komkommer vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
22,80 g   
11
3,63 g   
99+
Vezel
2,60 g   
23
0,50 g   
40
Suiker
12,20 g   
15
1,67 g   
99+
Eiwit
1,10 g   
21
0,65 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,19   
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
27
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
20
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
7,00 mcg   
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,03 mg   
40
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
16,40 mcg   
5
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
23,00 mcg   
28
choline
9,80 mg   
7
6,00 mg   
20
Dik
0,30 g   
28
0,11 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
147,00 mg   
99+
Ijzer
0,30 mg   
35
0,28 mg   
37
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25
Magnesium
27,00 mg   
7
13,00 mg   
22
Zink
0,20 mg   
14
0,20 mg   
14
Fosfor
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21
Mangaan
0,30 mg   
15
0,08 mg   
35
Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Selenium
1,00 mcg   
7
0,30 mcg   
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
5,00 mg   
33
Omega 6s
46,00 mg   
35
28,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
7,30 mg   
11
Water inhoud
74,90 g   
99+
95,23 g   
1
As
0,80 g   
13
0,38 g   
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!