Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Komkommer Nutrition

Banaan
Komkommer
Komkommer vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
3,63 g  
99+
Vezel
2,60 g  
24
0,50 g  
99+
Suiker
12,20 g  
21
1,67 g  
99+
Eiwit
1,10 g  
21
0,65 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,19  
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
7,00 mcg  
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
23,00 mcg  
31
choline
9,80 mg  
9
6,00 mg  
24
Dik
0,30 g  
28
0,11 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
147,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magnesium
27,00 mg  
7
13,00 mg  
22
Zink
0,20 mg  
14
0,20 mg  
14
Fosfor
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21
Mangaan
0,30 mg  
18
0,08 mg  
39
Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selenium
1,00 mcg  
7
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
5,00 mg  
37
Omega 6s
46,00 mg  
36
28,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
7,30 mg  
21
Water inhoud
74,90 g  
99+
95,23 g  
1
As
0,80 g  
13
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!