Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Framboos vs Oranje Nutrition


Oranje vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
11,75 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
2,40 g   
24

Suiker
4,42 g   
99+
9,35 g   
26

Eiwit
1,20 g   
19
0,94 g   
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
30,00 mcg   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
129,00 mcg   
9

choline
12,30 mg   
3
8,40 mg   
10

Dik
0,65 g   
12
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ijzer
0,69 mg   
18
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
25,00 mg   
18
40,00 mg   
7

Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zink
0,42 mg   
6
0,07 mg   
26

Fosfor
29,00 mg   
18
14,00 mg   
32

Mangaan
0,67 mg   
5
0,03 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
24
0,05 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
7,00 mg   
32

Omega 6s
249,00 mg   
7
18,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
86,75 g   
28

As
0,46 g   
29
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits