Dom
 Porównaj Owoce

Malina vs Pomarańczowy Żywienie

Malina
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Malina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,94 g  
99+
11,75 g  
99+
Włókno
6,50 g  
6
2,40 g  
25
Cukier
4,42 g  
99+
9,35 g  
33
Białko
1,20 g  
19
0,94 g  
28
Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
26
0,28 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg  
13
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
32
0,06 mg  
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
30,00 mcg  
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg  
35
53,20 mg  
14
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,18 mg  
36
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
129,00 mcg  
11
Cholina
12,30 mg  
4
8,40 mg  
13
Sadło
0,65 g  
12
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
151,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Żelazo
0,69 mg  
18
0,10 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
25,00 mg  
18
40,00 mg  
7
Magnez
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25
Cynk
0,42 mg  
6
0,07 mg  
26
Fosfor
29,00 mg  
18
14,00 mg  
32
Mangan
0,67 mg  
5
0,03 mg  
99+
Miedź
0,09 mg  
24
0,05 mg  
99+
Selen
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
126,00 mg  
5
7,00 mg  
36
Omega 6s
249,00 mg  
7
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
85,75 g  
37
86,75 g  
30
Popiół
0,46 g  
30
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!