Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs Pruim Nutrition

Granaatappel
Pruim
Pruim vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,70 g  
14
11,42 g  
99+
Vezel
4,00 g  
14
1,40 g  
34
Suiker
13,67 g  
15
9,92 g  
29
Eiwit
1,67 g  
13
0,70 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
33
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,26 mg  
30
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
6,40 mcg  
12
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21
choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38
Dik
1,17 g  
5
0,28 g  
29
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
157,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40
Magnesium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28
Zink
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,00 mg  
13
16,00 mg  
29
Mangaan
0,12 mg  
32
0,05 mg  
99+
Koper
0,16 mg  
10
0,06 mg  
39
Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
79,00 mg  
25
44,00 mg  
37
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22
Water inhoud
77,93 g  
99+
87,02 g  
28
As
0,53 g  
24
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!