Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs Pruim Nutrition

Granaatappel
Pruim
Pruim vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,70 g   
14
11,42 g   
99+
Vezel
4,00 g   
14
1,40 g   
32
Suiker
13,67 g   
10
9,92 g   
22
Eiwit
1,67 g   
13
0,70 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,42 mg   
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,26 mg   
26
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
6,40 mcg   
12
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19
choline
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31
Dik
1,17 g   
5
0,28 g   
29
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg   
29
157,00 mg   
99+
Ijzer
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+
Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Calcium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39
Magnesium
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28
Zink
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23
Fosfor
36,00 mg   
13
16,00 mg   
29
Mangaan
0,12 mg   
28
0,05 mg   
99+
Koper
0,16 mg   
10
0,06 mg   
39
Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
79,00 mg   
25
44,00 mg   
36
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12
Water inhoud
77,93 g   
99+
87,02 g   
26
As
0,53 g   
23
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!