Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs Avocado Nutrition

Japanese Persimmon
Avocado
Avocado vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,59 g   
15
1,00 g   
99+
Vezel
3,60 g   
17
6,70 g   
5
Suiker
12,53 g   
14
0,70 g   
99+
Eiwit
0,58 g   
99+
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
21,00 mcg   
2
lycopeen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
271,00 mcg   
4
choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Dik
0,19 g   
34
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Ijzer
0,15 mg   
99+
0,50 mg   
24
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29
Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
Zink
0,11 mg   
22
0,60 mg   
4
Fosfor
17,00 mg   
28
52,00 mg   
6
Mangaan
0,36 mg   
12
0,10 mg   
31
Koper
0,11 mg   
17
0,20 mg   
8
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
236,00 mg   
2
Omega 6s
39,00 mg   
38
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
87,00 mg   
1
Water inhoud
80,32 g   
99+
73,20 g   
99+
As
0,33 g   
36
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!