Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs braambes Nutrition

longan
braambes
braambes vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
9,60 g  
99+
Vezel
1,10 g  
37
0,00 g  
99+
Suiker
16,50 g  
7
4,90 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
33
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,65 mg  
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
25,00 mcg  
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
21,00 mg  
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,17 mg  
10
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
19,80 mcg  
3
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
118,00 mcg  
14
choline
2,10 mg  
36
8,52 mg  
11
Dik
0,40 g  
21
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
162,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,62 mg  
20
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
1,00 mg  
99+
29,00 mg  
15
Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14
Zink
0,05 mg  
28
0,53 mg  
5
Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7
Koper
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7
Omega 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7
Water inhoud
78,00 g  
99+
88,20 g  
21
As
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!