Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs braambes Nutrition

longan
braambes
braambes vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
9,60 g   
99+
Vezel
1,10 g   
35
0,00 g   
99+
Suiker
Niet beschikbaar   
4,90 g   
99+
Eiwit
1,30 g   
17
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,65 mg   
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
21,00 mg   
36
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,17 mg   
8
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
19,80 mcg   
3
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
118,00 mcg   
12
choline
Niet beschikbaar   
8,52 mg   
9
Dik
0,40 g   
21
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
162,00 mg   
99+
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,62 mg   
20
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
1,00 mg   
99+
29,00 mg   
15
Magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
Zink
0,05 mg   
28
0,53 mg   
5
Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,65 mg   
6
Koper
0,10 mg   
22
0,17 mg   
9
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7
Omega 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
88,20 g   
19
As
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!