Huis
Vergelijk Fruits


Mango vs Banaan


Banaan vs Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
22,80 g   
11

Vezel
1,60 g   
30
2,60 g   
23

Suiker
13,70 g   
9
12,20 g   
15

Eiwit
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,50 mcg   
32

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
22,00 mcg   
29

choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Dik
0,38 g   
23
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
11,00 mg   
32
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
0,09 mg   
24
0,20 mg   
14

Fosfor
14,00 mg   
32
22,00 mg   
23

Mangaan
0,06 mg   
39
0,30 mg   
15

Koper
0,11 mg   
18
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
27,00 mg   
22

Omega 6s
19,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
83,46 g   
99+
74,90 g   
99+

As
0,36 g   
35
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Groen, Geel   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
ovaal   
gebogen Cylinder   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Indië   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Mexico   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
sapindales   
Zingiberales   

Familie
Anacardiaceae   
Musaceae   

Geslacht
Mangifera   
Musa   

species
M. indica   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Cachou   
Banaan   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits