Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Moerbei vs Oranje Nutrition
f
Moerbei
Oranje
Oranje vs Moerbei Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,80 g
99+
11,75 g
99+
Vezel
1,70 g
29
2,40 g
24
Suiker
8,10 g
35
9,35 g
26
Eiwit
1,40 g
16
0,94 g
28
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14
12
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg
28
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
32
0,09 mg
8
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
9
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg
23
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,25 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
30,00 mcg
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
129,00 mcg
9
choline
12,30 mg
3
8,40 mg
10
Dik
0,39 g
22
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
194,00 mg
38
181,00 mg
99+
Ijzer
1,85 mg
7
0,10 mg
99+
Natrium
10,00 mg
10
0,00 mg
21
Calcium
39,00 mg
8
40,00 mg
7
Magnesium
18,00 mg
15
10,00 mg
25
Zink
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Fosfor
38,00 mg
11
14,00 mg
32
Mangaan
Niet beschikbaar
0,03 mg
99+
Koper
0,06 mg
37
0,05 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
7,00 mg
32
Omega 6s
206,00 mg
10
18,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
87,68 g
23
86,75 g
28
As
0,69 g
16
0,44 g
30
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Moerbei en Lychee
Moerbei en guava
Moerbei en vijg
Low Calorie Fruits
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
Low Calorie Fruits
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits