Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


mulberry vs Orange Nutrition


Orange vs mulberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
11.75 g   
99+

serat
1.70 g   
29
2.40 g   
24

Sugar
8.10 g   
35
9.35 g   
26

protein
1.40 g   
16
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
129.00 MCG   
9

kolin
12.30 mg   
3
8.40 mg   
10

lemak
0.39 g   
22
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
181.00 mg   
99+

Iron
1.85 mg   
7
0.10 mg   
99+

sodium
10.00 mg   
10
0.00 mg   
21

calcium
39.00 mg   
8
40.00 mg   
7

Magnesium
18.00 mg   
15
10.00 mg   
25

seng
0.12 mg   
21
0.07 mg   
26

fosfor
38.00 mg   
11
14.00 mg   
32

Manganese
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
37
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
7.00 mg   
32

6s Omega
206.00 mg   
10
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.68 g   
23
86.75 g   
28

Ash
0.69 g   
16
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low