Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Morwa vs Pomarańczowy Żywienie
f
Morwa
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Morwa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,80 g
99+
11,75 g
99+
Włókno
1,70 g
29
2,40 g
24
Cukier
8,10 g
35
9,35 g
26
Białko
1,40 g
16
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg
28
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
9
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg
23
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
36
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg
22
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg
12
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg
7
129,00 mcg
9
Cholina
12,30 mg
3
8,40 mg
10
Sadło
0,39 g
22
0,12 g
99+
Minerały
Potas
194,00 mg
38
181,00 mg
99+
Żelazo
1,85 mg
7
0,10 mg
99+
Sód
10,00 mg
10
0,00 mg
21
Wapń
39,00 mg
8
40,00 mg
7
Magnez
18,00 mg
15
10,00 mg
25
Cynk
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Fosfor
38,00 mg
11
14,00 mg
32
Mangan
Niedostępne
0,03 mg
99+
Miedź
0,06 mg
37
0,05 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
7,00 mg
32
Omega 6s
206,00 mg
10
18,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
87,68 g
23
86,75 g
28
Popiół
0,69 g
16
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morwa i Figa
Morwa i Guawa
Morwa i Lychee
Niskokaloryczne Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce