×

Perzik
Perzik

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Perzik
X
Olijf

Perzik en Olijf

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
NA
1.5 Bijwerkingen
Allergische reactie
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
9,54 g3,84 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Vezel
1,50 g3,30 g
braambes
0 10.4
2.2.2 Suiker
8,39 g0,54 g
blauwe bosbes
0 63.35
2.3 Eiwit
0,91 g1,03 g
appel
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,090,26
appel
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg20,00 mcg
Granaatappel
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,02 mg
appel
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,01 mg
appel
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg0,24 mg
Goji bessen
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg0,02 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,03 mg
appel
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg3,00 mcg
Goji bessen
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg0,00 mg
appel
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg3,81 mg
Goji bessen
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg1,40 mcg
Oranje
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg510,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 choline
6,10 mg14,20 mg
Goji bessen
0 14.2
2.5 Dik
0,25 g15,32 g
Physalis
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
190,00 mg42,00 mg
appel
42 840
2.6.2 Ijzer
0,25 mg0,49 mg
witte Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Natrium
0,00 mg1.556,00 mg
Oranje
0 1556
2.6.4 Calcium
6,00 mg52,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magnesium
9,00 mg11,00 mg
Goji bessen
0 92
2.6.6 Zink
0,17 mg0,04 mg
appel
0 2.7
2.6.7 Fosfor
20,00 mg4,00 mg
Goji bessen
0 113
2.6.8 Mangaan
0,06 mg0,00 mg
appel
0 3.3
2.6.9 Koper
0,68 mg0,12 mg
appel
0 2
2.6.10 Selenium
0,10 mcg0,90 mcg
appel
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
2,00 mg92,00 mg
Watermeloen
0 318
2.7.2 Omega 6s
84,00 mg1.215,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
10,00 mgNiet beschikbaar
Jambul
0 87
2.9 Water inhoud
88,87 g75,28 g
Goji bessen
0 95.23
2.10 As
0,43 g4,53 g
Goji bessen
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal115,00 kcal
Komkommer
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
39,00 kcalNiet beschikbaar
Ramboetan
0 187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal467,00 kcal
Goji bessen
32 747
3.6 Calorieën in Canned Form
54,00 kcal119,00 kcal
Tomaat
17 443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
60,00 kcal60,00 kcal
Tomaat
17 461
3.7.2 Calorieën in Jam
375,00 kcal200,00 kcal
Clementine
49 420
3.7.3 Calorieën in Pie
223,00 kcal240,00 kcal
Broodfruit
80 450
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
boom fruit
4.2 Seizoen
Herfst, Zomer
Lente, Zomer
4.3 rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
4.4 Seedless Variety
Ja
Nee
4.5 Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje
Zwart, Groen, purper, Geel
4.6 Inside Color
Geel
Bruin
4.7 Vorm
Ronde
ovaal
4.8 structuur
Vlezig
Vlezig
4.9 Smaak
Zoet
Bitter
4.10 Oorsprong
China
Oostelijke Middellandse Zee
4.11 groeit op
bomen
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
6-6.57-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude, Warm
Warm tot heet klimaat
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Ja
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
China
Spanje
5.3.2 Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
5.3.3 Top importeur
Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Spanje
Italië
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Prunus persica
Olea europaea
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
rosidae
7.7 Bestellen
Rosales
Lamiales
7.8 Familie
rosaceae
Oleaceae
7.9 Geslacht
Prunus
Olea
7.10 species
P. persica
O. europaea
7.11 Generic Group
Roos
Olijf