Huis
 Vergelijk Fruits

Tamarinde vs Avocado Nutrition

Tamarinde
Avocado
Avocado vs Tamarinde Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
62,50 g   
4
1,00 g   
99+
Vezel
5,10 g   
10
6,70 g   
5
Suiker
57,40 g   
3
0,70 g   
99+
Eiwit
2,80 g   
4
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
23
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg   
4
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg   
2
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4
choline
8,60 mg   
8
14,20 mg   
1
Dik
0,60 g   
14
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
485,00 mg   
7
Ijzer
2,80 mg   
2
0,50 mg   
24
Natrium
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12
Calcium
74,00 mg   
2
12,00 mg   
29
Magnesium
92,00 mg   
1
29,00 mg   
6
Zink
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4
Fosfor
113,00 mg   
1
52,00 mg   
6
Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Koper
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selenium
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1
Water inhoud
82,00 g   
99+
73,20 g   
99+
As
0,09 g   
99+
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!