Casa
X
Frutas Bajas en Calorías
+
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
-
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
-
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
-
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
-
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
MORE!
Tamarindo vs Aguacate Nutrición
f
Tamarindo
Aguacate
Aguacate vs Tamarindo Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
62,50 g
4
1,00 g
99+
Fibra
5,10 g
10
6,70 g
5
Azúcar
57,40 g
3
0,70 g
99+
Proteína
2,80 g
4
2,00 g
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
23
0,24
4
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
81,00 mcg
1
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
21,00 mcg
2
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
271,00 mcg
4
Choline
8,60 mg
8
14,20 mg
1
Grasa
0,60 g
14
14,70 g
3
Minerales
Potasio
628,00 mg
4
485,00 mg
7
Hierro
2,80 mg
2
0,50 mg
24
Sodio
28,00 mg
2
7,00 mg
12
Calcio
74,00 mg
2
12,00 mg
29
Magnesio
92,00 mg
1
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,60 mg
4
Fósforo
113,00 mg
1
52,00 mg
6
Manganeso
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Cobre
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
Selenio
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
87,00 mg
1
Contenido de Agua
82,00 g
99+
73,20 g
99+
Ceniza
0,09 g
99+
1,60 g
4
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Tamarindo y Coco
Tamarindo y Fecha
Tamarindo y Aceituna
Frutas Alta en Calorías
Aguacate Frutas
Plátano Frutas
Granada Frutas
Yaca Frutas
Aceituna Frutas
Fecha Frutas
Frutas Alta en Calorías
Coco
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Durian
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Azufaifo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Aguacate y Yaca
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Aguacate y Granada
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Aguacate y Plátano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías