Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs Tamarinde Nutrition

Avocado
Tamarinde
Tamarinde vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
62,50 g   
4
Vezel
6,70 g   
5
5,10 g   
10
Suiker
0,70 g   
99+
57,40 g   
3
Eiwit
2,00 g   
10
2,80 g   
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,04   
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,80 mcg   
22
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36
choline
14,20 mg   
1
8,60 mg   
8
Dik
14,70 g   
3
0,60 g   
14
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
628,00 mg   
4
Ijzer
0,50 mg   
24
2,80 mg   
2
Natrium
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2
Calcium
12,00 mg   
29
74,00 mg   
2
Magnesium
29,00 mg   
6
92,00 mg   
1
Zink
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23
Fosfor
52,00 mg   
6
113,00 mg   
1
Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Koper
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+
Selenium
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
0,00 mg   
16
Water inhoud
73,20 g   
99+
82,00 g   
99+
As
1,60 g   
4
0,09 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!