Tomaat en Avocado
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
burn hart
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,90 g
99+
1,00 g
99+
Vezel
1,20 g
34
6,70 g
5
Suiker
2,60 g
99+
0,70 g
99+
Eiwit
0,90 g
30
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23
5
0,24
4
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg
14
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
39
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg
27
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,30 mg
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg
20
81,00 mcg
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
18
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
21,00 mcg
2
lycopeen
2.573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg
10
271,00 mcg
4
choline
6,70 mg
16
14,20 mg
1
Dik
0,20 g
33
14,70 g
3
mineralen
Kalium
237,00 mg
28
485,00 mg
7
Ijzer
0,27 mg
38
0,50 mg
24
Natrium
5,00 mg
15
7,00 mg
12
Calcium
10,00 mg
34
12,00 mg
29
Magnesium
11,00 mg
24
29,00 mg
6
Zink
0,17 mg
16
0,60 mg
4
Fosfor
24,00 mg
21
52,00 mg
6
Mangaan
0,11 mg
29
0,10 mg
31
Koper
0,06 mg
38
0,20 mg
8
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
236,00 mg
2
Omega 6s
80,00 mg
24
1.689,00 mg
1
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
87,00 mg
1
Water inhoud
94,52 g
2
73,20 g
99+
As
0,50 g
26
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
18,00 kcal
99+
160,00 kcal
3
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
16,00 kcal
29
172,40 kcal
2
Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal
28
686,40 kcal
2
Calorieën in Canned Form
17,00 kcal
27
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
17,00 kcal
99+
306,00 kcal
2
Calorieën in Jam
110,00 kcal
37
222,00 kcal
23
Calorieën in Pie
150,00 kcal
99+
288,00 kcal
23
Kenmerken
Type
BES, fruit groente
BES, boom fruit, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel
Donkergroen
Inside Color
Rood
Wit
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
zuur, Zoet
Boterachtig
Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Mexico, Centraal Amerika
groeit op
struiken
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, zandige leem
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
pH van de bodem
6-6.8
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm
Vochtig, zonder vorst
Feiten
Feiten over
- Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
- In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
- Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Mexico
Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Nigeria
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Nederland
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
solanum lycopersicum
Persea Americana
Synoniem
Lycopersicon esculentum
Persea Gratissima
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
asteridae
Magnollidae
Bestellen
Solanales
laurales
Familie
Solanaceae
Lauraceae
Geslacht
Solanum
Persea
species
S. lycopersicum
P. Americana
Generic Group
Nachtschade
Laurier
