Huis
Vergelijk Fruits


Tomaat en Avocado


Avocado en Tomaat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
burn hart   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,90 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
1,20 g   
34
6,70 g   
5

Suiker
2,60 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit
0,90 g   
30
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
21,00 mcg   
2

lycopeen
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
271,00 mcg   
4

choline
6,70 mg   
16
14,20 mg   
1

Dik
0,20 g   
33
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
485,00 mg   
7

Ijzer
0,27 mg   
38
0,50 mg   
24

Natrium
5,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Calcium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnesium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zink
0,17 mg   
16
0,60 mg   
4

Fosfor
24,00 mg   
21
52,00 mg   
6

Mangaan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
38
0,20 mg   
8

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
236,00 mg   
2

Omega 6s
80,00 mg   
24
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
87,00 mg   
1

Water inhoud
94,52 g   
2
73,20 g   
99+

As
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
18,00 kcal   
99+
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
16,00 kcal   
29
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal   
28
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
17,00 kcal   
27
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
17,00 kcal   
99+
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
110,00 kcal   
37
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
150,00 kcal   
99+
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
BES, fruit groente   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   
Donkergroen   

Inside Color
Rood   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
zuur, Zoet   
Boterachtig   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
6-6.8   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Nigeria   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nederland   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
solanum lycopersicum   
Persea Americana   

Synoniem
Lycopersicon esculentum   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
Magnollidae   

Bestellen
Solanales   
laurales   

Familie
Solanaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Solanum   
Persea   

species
S. lycopersicum   
P. Americana   

Generic Group
Nachtschade   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits