×

Tomaat
Tomaat

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Tomaat
X
Avocado

Tomaat vs Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

burn hart
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,90 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,20 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,60 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,90 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,230,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

42,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,59 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,09 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

15,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

14,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

2.573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

123,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

237,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,27 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

5,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,11 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,52 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

18,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

18,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

16,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

17,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

17,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

110,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, fruit groente
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel
Donkergroen

Inside Color

Rood
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

zuur, Zoet
Boterachtig

Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Mexico

Andere landen

Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Nigeria
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Nederland
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

solanum lycopersicum
Persea Americana

Synoniem

Lycopersicon esculentum
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
Magnollidae

Bestellen

Solanales
laurales

Familie

Solanaceae
Lauraceae

Geslacht

Solanum
Persea

species

S. lycopersicum
P. Americana

Generic Group

Nachtschade
Laurier