Tomaat

Avocado

Tomaat vs Avocado

Tomaat

Avocado

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

burn hart

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,90 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,20 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,60 g0,70 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,90 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,230,24

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

42,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,59 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,09 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

15,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

14,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

123,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,70 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g14,70 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

237,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,27 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

5,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,11 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

3,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

94,52 g73,20 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

18,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

16,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

17,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

17,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

110,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, fruit groente

BES, boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel

Donkergroen

4.6 Inside Color

Rood

Wit

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Sappig

4.9 Smaak

zuur, Zoet

Boterachtig

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

Mexico, Centraal Amerika

4.11 groeit op

struiken

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, zandige leem

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

4.12.2 pH van de bodem

6-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Vochtig, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Mexico

5.3.2 Andere landen