Huis
Vergelijk Fruits


Tomaat vs Olijf


Olijf vs Tomaat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
burn hart   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,90 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
1,20 g   
34
3,30 g   
18

Suiker
2,60 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit
0,90 g   
30
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
1,40 mcg   
28

lycopeen
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
510,00 mcg   
2

choline
6,70 mg   
16
14,20 mg   
1

Dik
0,20 g   
33
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,27 mg   
38
0,49 mg   
25

Natrium
5,00 mg   
15
1.556,00 mg   
1

Calcium
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5

Magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24

Zink
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29

Fosfor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
38
0,12 mg   
16

Selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
92,00 mg   
8

Omega 6s
80,00 mg   
24
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,52 g   
2
75,28 g   
99+

As
0,50 g   
26
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
18,00 kcal   
99+
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
16,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal   
28
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
17,00 kcal   
27
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
17,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
110,00 kcal   
37
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
150,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES, fruit groente   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Rood   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
zuur, Zoet   
Bitter   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
7-8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Spanje   

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
Nigeria   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nederland   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
solanum lycopersicum   
Olea europaea   

Synoniem
Lycopersicon esculentum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
Solanales   
Lamiales   

Familie
Solanaceae   
Oleaceae   

Geslacht
Solanum   
Olea   

species
S. lycopersicum   
O. europaea   

Generic Group
Nachtschade   
Olijf   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits