Huis
Vergelijk Fruits


vijg en Passievrucht


Passievrucht en vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
23,40 g   
9

Vezel
2,90 g   
21
10,40 g   
1

Suiker
16,30 g   
5
11,20 g   
16

Eiwit
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

choline
4,70 mg   
26
7,60 mg   
13

Dik
0,30 g   
28
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
348,00 mg   
13

Ijzer
0,37 mg   
30
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29

Magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zink
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
68,00 mg   
3

Mangaan
0,13 mg   
25
Niet beschikbaar   

Koper
0,07 mg   
32
0,09 mg   
25

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
144,00 mg   
14
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Water inhoud
79,11 g   
99+
72,93 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal   
30
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal   
15
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
360,00 kcal   
5
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
450,00 kcal   
1
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Zomer, Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood   
purper, Geel   

Inside Color
Roze   
Geel   

Vorm
Conisch   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
West Azië   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   
zandige leem   

pH van de bodem
5-7   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Brazilië   

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
Frankrijk   
Brazilië   

Top exporteur
Turkije   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica   
Passiflora edulis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
malpighiales   

Familie
Moraceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Ficus   
Passiflora   

species
Ficus carica   
P. edulis   

Generic Group
Moerbei   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits