Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan markisa


markisa lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
23.40 g   
9

serat
2.90 g   
21
10.40 g   
1

Sugar
16.30 g   
5
11.20 g   
16

protein
0.80 g   
37
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
1.50 mg   
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
0.00 MCG   
36

kolin
4.70 mg   
26
7.60 mg   
13

lemak
0.30 g   
28
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
348.00 mg   
13

Iron
0.37 mg   
30
1.60 mg   
8

sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2

calcium
35.00 mg   
11
12.00 mg   
29

Magnesium
17.00 mg   
17
29.00 mg   
6

seng
0.15 mg   
18
0.10 mg   
23

fosfor
14.00 mg   
32
68.00 mg   
3

Manganese
0.13 mg   
25
ora Sumadhiya   

tembaga
0.07 mg   
32
0.09 mg   
25

selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
1.00 mg   
37

6s Omega
144.00 mg   
14
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.11 g   
99+
72.93 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
97.00 kcal   
5

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
410.00 kcal   
5

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
110.00 kcal   
5

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
51.00 kcal   
29

Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
330.00 kcal   
7

Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
Tropical   

Usum
Summer, Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green, Purple, Red   
Purple, kuning   

nang werna
Pink   
kuning   

wangun
conical   
oval   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
manis, tart   

asal
Asia Western   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mundak akeh ing
wit   
ora Sumadhiya   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
Sandy loam   

PH lemah
5-7   
6.5-7.5   

Kahanan iklim
garing, anget   
Frost free, Sunny, anget   

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
Brazil   

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Top Importir
France   
Brazil   

Top Used
Turkey   
Ecuador   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica   
Passiflora edulis   

sinonim
  
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Dillenhidae   

supaya
Rosales   
Malpighiales   

Family
Moraceae   
Passifloraceae   

genus
ficus   
Passiflora   

spesies
ficus carica   
P. edulis   

Generic Group
mulberry   
passion Kembang   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low