Nhà
So sánh Trái cây


Sung và chanh dây


chanh dây và Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
23,40 g   
9

Chất xơ
2,90 g   
21
10,40 g   
1

Đường
16,30 g   
5
11,20 g   
16

Chất đạm
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

choline
4,70 mg   
26
7,60 mg   
13

Mập
0,30 g   
28
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
348,00 mg   
13

Bàn là
0,37 mg   
30
1,60 mg   
8

sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

canxi
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29

magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

kẽm
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Photpho
14,00 mg   
32
68,00 mg   
3

mangan
0,13 mg   
25
Không có sẵn   

Đồng
0,07 mg   
32
0,09 mg   
25

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
144,00 mg   
14
410,00 mg   
3

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
97,00 kcal   
5

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
410,00 kcal   
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
110,00 kcal   
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
51,00 kcal   
29

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
330,00 kcal   
7

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
Màu vàng   

hình dáng
hình nón   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt, Chua cay   

Gốc
Tây Á   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
Sandy mùn   

pH đất
5-7   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Brazil   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
Brazil   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Passiflora edulis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ sơ ri   

gia đình
Moraceae   
họ lạc tiên   

giống
Ficus   
Passiflora   

Loài
Ficus Carica   
P. edulis   

generic Nhóm
dâu tằm   
Niềm đam mê hoa   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp