×

Acorn squash
Acorn squash

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Banan

Acorn squash i Banan

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
10,40 g22,80 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,50 g2,60 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,00 g12,20 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,80 g1,10 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,080,05
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
245,10 mcg3,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,00 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg0,70 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,40 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg20,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg8,70 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,10 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne0,50 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne22,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
Niedostępne9,80 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,10 g0,30 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
263,00 mg358,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,60 mg0,30 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
3,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
26,00 mg5,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
26,00 mg27,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,10 mg0,20 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
27,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,30 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,10 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg1,00 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg27,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg46,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne36,00 mg
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
89,70 g74,90 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,80 g0,80 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal95,29 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne89,00 kcal
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal85,71 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal105,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal121,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
47,00 kcal100,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal120,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
200,00 kcal269,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Jagoda, Tropikalny
4.2 Pora roku
Zimowy
Wszystkie sezony
4.3 Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Zielony, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Żółty
Biały
4.7 Kształt
Okrągły
Kręty cylinder
4.8 Tekstura
Włóknisty
Mięsisty
4.9 Smak
Słodkawy
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Papua Nowa Gwinea
4.11 Rośnie na
Vines
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
5.8-6.85.5-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
Indie
5.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
5.3.3 Górny Importera
Kostaryka
Europa
5.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Ekwador
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Musa acuminata i Musa balbisiana
6.2 Synonim
Winter Squash
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
Liliidae
7.7 Zamówienie
Cucurbitales
Zingiberales
7.8 Rodzina
Cucurbitaceae
Musaceae
7.9 Genus
Cucurbita
Musa
7.10 Gatunki
Pepo
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Banan