×

Acorn squash
Acorn squash

Karambola
Karambola



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Karambola

Acorn squash i Karambola

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
1.2 Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
NA
1.5 Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Nudności, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
10,40 g6,73 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,50 g2,80 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,00 g3,98 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,80 g1,04 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,080,15
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
245,10 mcg3,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,01 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,02 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg0,37 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,39 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,02 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg12,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg34,40 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,15 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne0,00 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne66,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
Niedostępne7,60 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,10 g0,33 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
263,00 mg133,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,60 mg0,08 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
3,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
26,00 mg3,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
26,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,10 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
27,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,10 mg0,14 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg27,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg157,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
89,70 g91,38 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,80 g0,52 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal31,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal300,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
40,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
47,00 kcal50,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcalNiedostępne
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
200,00 kcalNiedostępne
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Zimowy
Jesień, Wiosna, Lato
4.3 Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Złoty żółty, Zielony
4.6 Wewnątrz Kolor
Żółty
żółto-zielonego
4.7 Kształt
Okrągły
Owalna i Star (Przekrój)
4.8 Tekstura
Włóknisty
Chrupiący
4.9 Smak
Słodkawy
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
4.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Sri Lanka
4.11 Rośnie na
Vines
Niedostępne
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Ił, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
5.8-6.84.5-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
Tajwan
5.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Kostaryka
Europa
5.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Malezja
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Averrhoa carambola
6.2 Synonim
Winter Squash
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Cucurbitales
Oxalidales
7.8 Rodzina
Cucurbitaceae
Szczawikowate
7.9 Genus
Cucurbita
Averrhoa
7.10 Gatunki
Pepo
A. carambola
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne