Brzoskwinia

Bez czarny

Brzoskwinia vs Bez czarny

Brzoskwinia

Bez czarny

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Biegunka, Nudności, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,54 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,39 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,91 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

16,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,25 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

190,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,68 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,87 g79,80 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,43 g0,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

239,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

54,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

375,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

223,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Jesień

4.3 Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Czarny, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Magenta

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

Europa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny