×

Brzoskwinia
Brzoskwinia

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Brzoskwinia
X
Czerwona Porzeczka

Brzoskwinia vs Czerwona Porzeczka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
9,54 g13,80 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
1,50 g4,30 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.4 Cukier
8,39 g7,37 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.4 Białko
0,91 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.4.2 Carb Stosunek Protein
0,090,10
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.6 Witaminy
1.6.1 Witamina A (Retinol)
16,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.6.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.6.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.6.6 Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.6.8 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg0,06 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.6.10 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.6.12 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg8,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.6.14 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg41,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.6.16 Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.6.18 Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg11,00 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.6.20 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.6.22 Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg47,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.6.24 Cholina
6,10 mg7,60 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.7 Sadło
0,25 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.9 Minerały
1.9.1 Potas
190,00 mg275,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.10.2 Żelazo
0,25 mg1,00 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.10.4 Sód
0,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.10.6 Wapń
6,00 mg33,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.10.8 Magnez
9,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.10.11 Cynk
0,17 mg0,23 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.10.12 Fosfor
20,00 mg44,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.10.14 Mangan
0,06 mg0,19 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.10.16 Miedź
0,68 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.10.18 Selen
0,10 mcg0,60 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.11 Kwasy tłuszczowe
1.11.1 Omega 3s
2,00 mg35,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.12.2 Omega 6s
84,00 mg53,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.13 Steroli
1.13.1 Fitosteroli
10,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.15 Zawartość Wody
88,87 g83,95 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.17 Popiół
0,43 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1