×

Brzoskwinia
Brzoskwinia

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Brzoskwinia
X
Czerwona Porzeczka

Brzoskwinia i Czerwona Porzeczka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,54 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,39 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,91 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

16,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,25 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

190,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,68 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

2,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,87 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,43 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

39,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

239,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

54,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

375,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

223,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato
Lato

Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Czerwony

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Kwaśny, Tarta

Pochodzenie

Chiny
Europa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Wilgotny, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły
Zimno

Fakty

Fakty O

  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Rosja

Inne Kraje

Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo

Górny Importera

Niemcy
Niemcy

Górny Eksporter

Hiszpania
Rosja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus persica
Ribes rubrum

Synonim

Prunus Persica
Ribes Rubrum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Saxifragales

Rodzina

Rosaceae
Grossulariaceae

Genus

Prunus
Ribes

Gatunki

P. persica
R. rubrum

Rodzajowa Grupa

Róża
Skalnica