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Pfirsich
Pfirsich

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Pfirsich
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Rote Johannisbeere

Pfirsich und Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,54 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,39 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,91 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,25 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,87 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,43 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

375,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

223,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Sommer

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Rot

Innenfarbe

Gelb
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Sauer, Torte

Herkunft

China
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Russland

Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

Deutschland
Deutschland

Top Exporteur

Spanien
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Ribes rubrum

Synonym

Prunus Persica
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Saxifragales

Familie

Rosaceae
Grossulariaceae

Gattung

Prunus
Ribes

Spezies

P. persica
R. rubrum

Gattungsgruppe

Rose
Steinbrech