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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Guava
Guava



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Rote Johannisbeere
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Guava

Rote Johannisbeere und Guava

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,80 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,37 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

33,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,95 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

165,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rot
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Rot
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Sauer, Torte
Süß-sauer

Herkunft

Europa
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Sonnig

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Indien

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Deutschland
Kanada

Top Exporteur

Russland
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes rubrum
Guave

Synonym

Ribes Rubrum
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Saxifragales
Myrtales

Familie

Grossulariaceae
Myrtaceae

Gattung

Ribes
Psidium

Spezies

R. rubrum
Guave

Gattungsgruppe

Steinbrech
Myrte