Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Mangowiec Żywienie

Chlebowca
Mangowiec
Mangowiec vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
23,30 g  
10
15,00 g  
27
Włókno
1,50 g  
33
1,60 g  
32
Cukier
19,08 g  
5
13,70 g  
14
Białko
1,72 g  
12
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
54,00 mcg  
13
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,70 mg  
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,20 mg  
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,12 mg  
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
43,00 mcg  
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,90 mg  
12
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,20 mcg  
18
Likopen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
23,00 mcg  
31
Cholina
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16
Sadło
0,64 g  
13
0,38 g  
23
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg  
8
168,00 mg  
99+
Żelazo
0,23 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
24,00 mg  
19
11,00 mg  
33
Magnez
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
Cynk
0,13 mg  
20
0,09 mg  
24
Fosfor
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32
Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Miedź
0,08 mg  
31
0,11 mg  
18
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
51,00 mg  
15
Omega 6s
30,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Zawartość Wody
73,46 g  
99+
83,46 g  
99+
Popiół
0,94 g  
9
0,36 g  
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!