Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Cytrynowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,30 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
2,80 g  
23
3,70 g  
16

Cukier
2,50 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
1,10 g  
21
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
38
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg  
15
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
11,10 mg  
6

Sadło
0,30 g  
28
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Żelazo
0,60 mg  
21
1,88 mg  
6

Sód
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Wapń
26,00 mg  
17
50,00 mg  
6

Magnez
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4

Cynk
0,06 mg  
27
0,22 mg  
13

Fosfor
16,00 mg  
29
101,00 mg  
2

Mangan
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
8,00 mg  
35

Omega 6s
63,00 mg  
28
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
11,00 mg  
17
-  

Zawartość Wody
88,98 g  
17
15,43 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
1,85 g  
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce