Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Ananas


Ananas vs Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
13,12 g  
37

Włókno
4,00 g  
14
1,40 g  
34

Cukier
13,67 g  
15
9,85 g  
30

Białko
1,67 g  
13
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Sadło
1,17 g  
5
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
109,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,29 mg  
36

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnez
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Cynk
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fosfor
36,00 mg  
13
8,00 mg  
40

Mangan
0,12 mg  
32
0,93 mg  
4

Miedź
0,16 mg  
10
0,11 mg  
19

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
79,00 mg  
25
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
86,00 g  
35

Popiół
0,53 g  
24
0,22 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
245,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
265,00 kcal  
13

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
303,00 kcal  
19

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Jesień  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Silny, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Kostaryka  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Kostaryka  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Ananas comosus  

Synonim
Punica malus  
Ananas sativus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Commelinidae  

Zamówienie
Myrtales  
Poales  

Rodzina
Lythraceae  
Bromeliaceae  

Genus
Punica  
Ananas  

Gatunki
P. granatum  
A. comosus  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Ananas  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce