×

Guawa
Guawa

Borówka
Borówka



ADD
Compare
X
Guawa
X
Borówka

Guawa i Borówka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g8,70 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g4,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg208,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,42 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g90,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,10 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal37,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal349,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal58,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal420,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal372,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Biały
Fioletowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-74-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Kanada

Górny Importera

Kanada
Kanada

Górny Eksporter

Indie
Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Gaylussacia brachycera

Synonim

Psidium Guajava
Vaccinium Corymbosum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Asteridae

Zamówienie

Myrtales
Ericales

Rodzina

Myrtaceae
Ericaceae

Genus

Psidium
Gaylussacia

Gatunki

Psidium guajava
G. brachycera

Rodzajowa Grupa

Mirt
Wrzosiec