×

Guawa
Guawa

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Guawa
X
Ananas

Guawa vs Ananas Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
14,30 g13,12 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
5,40 g1,40 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.3 Cukier
8,90 g9,85 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
2,50 g0,54 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.2 Carb Stosunek Protein
0,180,04
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
31,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.5.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.6.2 Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg0,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.6.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg0,21 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.6.7 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.6.8 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg18,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.6.10 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg47,80 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.6.12 Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg0,02 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.12.3 Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,70 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.12.6 Likopen
5 204,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.12.7 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg0,00 mcg
Jabłko
0 834
1.12.9 Cholina
7,60 mg5,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.13 Sadło
0,95 g0,12 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.14 Minerały
1.14.1 Potas
417,00 mg109,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.14.3 Żelazo
0,26 mg0,29 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.14.5 Sód
2,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.15.1 Wapń
18,00 mg13,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.16.2 Magnez
22,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.16.4 Cynk
0,23 mg0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.16.6 Fosfor
40,00 mg8,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.16.8 Mangan
0,15 mg0,93 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.16.10 Miedź
0,23 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.16.12 Selen
0,60 mcg0,10 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.17 Kwasy tłuszczowe
1.17.1 Omega 3s
112,00 mg17,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.17.3 Omega 6s
288,00 mg23,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.18 Steroli
1.18.1 Fitosteroli
Niedostępne6,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.19 Zawartość Wody
80,80 g86,00 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.21 Popiół
1,40 g0,22 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1