×

Guawa
Guawa

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Guawa
X
Ananas

Guawa i Ananas

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Jesień

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Chrupiący
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Kostaryka

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Indie
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Ananas comosus

Synonim

Psidium Guajava
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Commelinidae

Zamówienie

Myrtales
Poales

Rodzina

Myrtaceae
Bromeliaceae

Genus

Psidium
Ananas

Gatunki

Psidium guajava
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Mirt
Ananas