×

Guawa
Guawa

Malina
Malina



ADD
Compare
X
Guawa
X
Malina

Guawa vs Malina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

Chrupiący
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Europa, Północna Azja

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty
Glina piaszczysta

pH Gleby

4.5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Rosja

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Indie
Polska

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Rubus Idaeus

Synonim

Psidium Guajava
Jesion Idaeus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Myrtales
Rosales

Rodzina

Myrtaceae
Rosaceae

Genus

Psidium
Rubus

Gatunki

Psidium guajava
R. idaeus

Rodzajowa Grupa

Mirt
Róża