Jabłko

Mangowiec

Jabłko i Mangowiec

Jabłko

Mangowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

2.2.1 U kobiet karmiących

✔ ✘

2.5 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

3 Odżywianie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.3 Węglowodany

13,81 g15,00 g

1 79.18

4.2.5 Włókno

2,40 g1,60 g

0 10.4

6.11.1 Cukier

10,00 g13,70 g

0 63.35

6.12 Białko

0,30 g0,80 g

0.3 14.07

6.12.1 Carb Stosunek Protein

0,020,05

0.02 0.52

6.13 Witaminy

6.13.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg

0 426

6.13.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

6.13.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

6.13.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

6.13.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,20 mg

0 1.4

6.13.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,12 mg

0 0.4

6.13.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg43,00 mcg

0 81

6.13.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,60 mg36,40 mg

0 228.3

6.13.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,90 mg

0 3.81

6.13.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,20 mcg

0 40.3

6.13.11 Likopen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

6.13.12 Luteina+Zeaksantyna

29,00 mcg23,00 mcg

0 834

6.13.13 Cholina

3,40 mg7,60 mg

0 14.2

6.14 Sadło

0,20 g0,38 g

0 33.49

6.15 Minerały

6.15.1 Potas

107,00 mg168,00 mg

42 840

6.15.2 Żelazo

0,10 mg0,16 mg

0.06 9

6.15.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

6.15.4 Wapń

6,00 mg11,00 mg

1 100

6.15.5 Magnez

5,00 mg10,00 mg

0 92

6.15.6 Cynk

0,00 mg0,09 mg

0 2.7

6.15.7 Fosfor

11,00 mg14,00 mg

0 113

6.15.8 Mangan

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

6.15.9 Miedź

0,00 mg0,11 mg

0 2

6.15.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

6.16 Kwasy tłuszczowe

6.16.1 Omega 3s

9,00 mg51,00 mg

0 318

6.16.2 Omega 6s

43,00 mg19,00 mg

0 1689

6.17 Steroli

6.17.1 Fitosteroli

12,00 mgNiedostępne

0 87

6.18 Zawartość Wody

85,60 g83,46 g

0 95.23

6.19 Popiół

0,20 g0,36 g

0 87.1

7 Kalorie

7.1 Wielkość Porcji

100 g

7.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

52,00 kcalNiedostępne

15 299

7.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

48,00 kcal60,00 kcal

12 354

7.4 Kalorii w postaci mrożonej

48,00 kcal60,00 kcal

0 187

7.5 Kalorii w postaci suchej

243,00 kcal314,00 kcal

32 747

7.6 Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal75,00 kcal

17 443

7.7 Kalorii w Pożywieniu

7.7.1 Kalorii w Soku

47,00 kcal50,00 kcal

17 461

7.7.2 Kalorii w Dżemie

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

7.7.3 Kalorii w Pie

265,00 kcal120,00 kcal

80 450

8 Charakterystyka

8.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

8.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

8.3 Odmiany

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

8.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

8.5 Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

8.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

8.7 Kształt

Okrągły

Owalny

8.8 Tekstura

Chrupki

Mięsisty

8.9 Smak

Słodkie, Słodko-kwaśny

Słodkie

8.10 Pochodzenie

Azja centralna, Bliski Wschód Azja

Azja Południowa

8.11 Rośnie na

Drzewa

8.12 Uprawa

8.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Glina, Ił, Piasek

8.12.2 pH Gleby

6-74.5-7

3.5 10

8.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

9 Fakty

9.1 Fakty O

Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

9.2 W Napojach Alkoholowych

9.2.1 Wino

✔ ✘

9.2.2 Piwo

✔ ✘

9.2.3 Spirits

✔ ✘

9.2.4 Koktajle

✔ ✘

9.3 Produkcja

9.3.1 Górny Produktor

Chiny