Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Jagoda vs Pomarańczowy Żywienie
f
Jagoda
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Jagoda Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,49 g
29
11,75 g
99+
Włókno
2,40 g
24
2,40 g
24
Cukier
9,96 g
21
9,35 g
26
Białko
0,74 g
39
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
22
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg
99+
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
35
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg
99+
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg
17
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg
17
129,00 mcg
9
Cholina
6,00 mg
20
8,40 mg
10
Sadło
0,33 g
25
0,12 g
99+
Minerały
Potas
77,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
0,28 mg
37
0,10 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
6,00 mg
39
40,00 mg
7
Magnez
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Cynk
0,16 mg
17
0,07 mg
26
Fosfor
12,00 mg
34
14,00 mg
32
Mangan
0,34 mg
13
0,03 mg
99+
Miedź
0,06 mg
39
0,05 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
58,00 mg
13
7,00 mg
32
Omega 6s
88,00 mg
22
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
26,40 mg
5
Niedostępne
Zawartość Wody
84,21 g
39
86,75 g
28
Popiół
0,24 g
40
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagoda i Kumkwat
Jagoda i Kantalupa
Jagoda i Bakłażan
Niskokaloryczne Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomarańczowy i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomarańczowy i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce