Karambola

Durian

Karambola vs Durian

Karambola

Durian

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,73 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,98 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,04 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,37 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,39 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,02 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

12,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

34,40 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,15 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

66,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,33 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

133,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,08 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

3,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,14 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

157,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

91,38 g65,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,52 g1,12 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Wiosna, Lato

Monsun

4.3 Odmiany

Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Złoty żółty, Zielony

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego

Żółty

4.7 Kształt

Owalna i Star (Przekrój)

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupiący

Twardy

4.9 Smak

Chrupiący, Soczysty, Słodkie

Kremowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Sri Lanka

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina

4.12.2 pH Gleby

4.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Gorąco, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajwan