Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Nawilża skórę
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Dobra odżywka
Alergia
Objawy Alergii
-
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
-
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g15,70 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
2,80 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
3,98 g15,70 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,04 g1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,150,06
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg0,79 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg0,00 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg0,00 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg0,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg0,00 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
7,60 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,33 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
133,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,08 mg1,90 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
2,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
3,00 mg20,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
10,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,12 mg1,00 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
12,00 mg15,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,04 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,14 mg0,00 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
157,00 mg0,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg0,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
91,38 g79,50 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,52 g0,30 g
0
87.1
👆🏻
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal69,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal68,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal0,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal150,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal82,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal105,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
230,00 kcal290,00 kcal
80
450
👆🏻
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną
Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Złoty żółty, Zielony
Koral czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Szarawo-białe
Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Okrągły
Tekstura
Chrupiący
soczysty
Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Kwaśny, Słodkie
Pochodzenie
Sri Lanka
-
Rośnie na
-
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Glina, Ił
pH Gleby
4.5-75.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny
Fakty O
- Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
- Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
- Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
- Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
- Rambut oznacza owłosione Malajski.
- To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
- Nasiona są jadalne i zdrowe też.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Tajwan
Tajlandia
Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka
Górny Importera
Europa
Singapur
Górny Eksporter
Malezja
Tajlandia
Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Nephelium lappaceum
Synonim
Karambola pospolita
Rambota
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Oxalidales
Sapindales
Rodzina
Szczawikowate
Sapindaceae
Genus
Averrhoa
Nephelium
Gatunki
A. carambola
N. lappaceum
Rodzajowa Grupa
-
-