Carambola

Rambutan

Carambola vs Rambutan

Carambola

Rambutan

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Spendet Feuchtigkeit der Haut

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Gute Conditioner

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting

Unbekannt

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,73 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,98 g15,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,04 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,33 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

133,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,08 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

3,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,14 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

157,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

91,38 G79,50 G

0 95.23

2.10 Asche

0,52 G0,30 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar0,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal150,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar82,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbarNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

4.3 Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gold-gelb, Grün

Coral rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

gelbliches Grün

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)

Runden

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Sri Lanka

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.