Loquat

Data

Loquat i Data

Loquat

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,14 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

0,40 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

76,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Niedostępne0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne6,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

266,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,28 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

16,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg16,00 mg

0 1689

1.3 Steroli

1.3.1 Fitosteroli

2,00 mgNiedostępne

0 87

1.4 Zawartość Wody

86,73 g20,53 g

0 95.23

1.5 Popiół

0,50 g1,60 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal282,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

2.5 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

2.6 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne290,00 kcal

32 747

2.7 Kalorii w puszkach Form

67,00 kcalNiedostępne

17 443

2.8 Kalorii w Pożywieniu

2.8.1 Kalorii w Soku

Niedostępne461,00 kcal

17 461

2.8.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne384,00 kcal

49 420

2.8.5 Kalorii w Pie

Niedostępne321,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Tropikalny

3.2 Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato

3.3 Odmiany

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

3.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Brązowy

3.7 Kształt

Owalny

3.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

3.9 Smak

Słodkie, Tarta

Słodkie

3.10 Pochodzenie

Chiny

Irak

3.11 Rośnie na

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

3.12.2 pH Gleby

5.5-6.58-10

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Gorąco, Ciepły

4 Fakty

4.1 Fakty O

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

4.2 W Napojach Alkoholowych

4.2.1 Wino

✔ ✘

4.2.2 Piwo

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Koktajle

✔ ✘

4.3 Produkcja

4.3.1 Górny Produktor

Japonia