Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Loquat vs Longan Żywienie

Loquat
Longan
Longan vs Loquat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,14 g   
40
15,00 g   
27
Włókno
1,70 g   
29
1,10 g   
35
Białko
0,40 g   
99+
1,30 g   
17
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,50 mg   
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
1,00 mg   
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
28,00 mg   
32
Sadło
0,20 g   
33
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
266,00 mg   
24
Żelazo
0,28 mg   
37
0,13 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Wapń
16,00 mg   
25
1,00 mg   
99+
Magnez
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Cynk
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28
Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34
Mangan
0,15 mg   
22
Niedostępne   
Miedź
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38
Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
86,73 g   
29
78,00 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!