×

Mangowiec
Mangowiec

Truskawka
Truskawka



ADD
Compare
X
Mangowiec
X
Truskawka

Mangowiec vs Truskawka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,00 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,60 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,70 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

54,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,12 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

43,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,90 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,38 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

168,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,16 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

51,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,46 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,36 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

120,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Jasny czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Różowy

Kształt

Owalny
Stożkowy

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Azja Południowa
Europa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Meksyk
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Mangifera Indica
Fragaria Ananassa

Synonim

Mangifera Indica
Fragaria × ananassa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Sapindales
Rosales

Rodzina

Anacardiaceae
Rosaceae

Genus

Mangifera
Fragaria

Gatunki

M. indica
F. ananassa

Rodzajowa Grupa

Nerkowiec
Róża