×

Ogórek
Ogórek

Data
Data



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Data

Ogórek vs Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,63 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

1,67 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,65 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,190,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,03 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,11 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

147,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

5,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,30 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

95,23 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

15,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

12,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

15,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

16,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

15,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

16,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Melon
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Brązowy

Kształt

Cylindryczny
Owalny

Tekstura

Chrupki
Mięsisty

Smak

Soczysty, Wodnisty
Słodkie

Pochodzenie

Indie
Irak

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-6.88-10
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

-
-

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Egipt

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie

Górny Importera

Francja
Indie

Górny Eksporter

Hiszpania
Zjednoczone Emiraty Arabskie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis sativus
Phoenix Dactylifera

Synonim

Ogórek siewny
Daktylowiec właściwy

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Arecidae

Zamówienie

Cucurbitales
Arecales

Rodzina

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genus

Cucumis
Feniks

Gatunki

C. sativus
P. dactylifera

Rodzajowa Grupa

-
Palma