Papaja

Pomidor

Papaja vs Pomidor

Papaja

Pomidor

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zgaga

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,82 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,82 g2,60 g

0 63.35

2.3 Białko

0,50 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,23

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

47,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

1 828,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,26 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

182,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

8,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

20,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

21,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,08 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,00 g94,52 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,60 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

57,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

220,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe

Jagoda, Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Czerwony

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Kwaśny, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

4.5-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy

Słoneczny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.